Adolescenza

Benvenuti nella sezione del nostro blog dedicata all’adolescenza, un periodo cruciale e spesso complesso della vita. Qui esploreremo le sfide psicologiche e emotive che gli adolescenti possono affrontare, offrendo consigli pratici e strategie basate sulla psicoterapia cognitiva e comportamentale. Discuteremo temi come l’autostima, l’ansia, la gestione dello stress, e i rapporti interpersonali, fornendo risorse utili per genitori, educatori e adolescenti stessi. Il nostro obiettivo è supportare i giovani nel loro percorso di crescita, aiutandoli a sviluppare resilienza e benessere psicologico.