Esplorando il Mondo dei Pensieri del Paziente con ADHD

Quando si parla di ADHD si fa riferimento al Disturbo del Deficit di Attenzione che può essere accompagnato anche da iperattività. In questo articolo cercheremo di osservare più da vicino i pensieri di chi vive con l’ADHD.

1 – Creatività in Movimento

Le persone con ADHD spesso sperimentano un oceano di idee, potremmo considerare la loro mente come un caleidoscopio che non cessa mai di ruotare. Le idee ed i pensieri si annodano e si sovrappongono. Questa creatività di movimento può portare sia a pensieri divergenti e soluzioni innovative, ma può a sua volta avere la caratteristica di un pensiero ruminativo ed intrusivo invalidante.
La mente di un ADHD è in continua attività, sempre alla ricerca di nuovi stimoli. Tale iperattività mentale, combinata con una ridotta capacità di regolare i propri pensieri, può trasformare i pensieri intrusivi in vere e proprie spirali ossessive per cui anche un semplice errore o una situazione imbarazzante possono essere ripensati all’infinito. Approfondisci i disturbi del pensiero leggendo Navigare il labirinto del pensiero.

2 – Concentrazione Selettiva

Con l’ADHD si parla di concentrazione selettiva: gli individui diventano iperfocalizzati quando un argomento o un’attività è di loro interesse, tutto il resto va in secondo piano. Questa loro capacità di concentrarsi tanto su un compito può portare a risultati incredibili, ma può anche renderli disattenti rispetto a tutto il resto e perdere di vista altre responsabilità e informazioni pertinenti. Per saperne di più su come supportare chi vive questa sfida, leggi ADHD e Compiti.

3 – Disregolazione Emotiva

Le persone possono avere difficoltà a regolare le proprie emozioni. Questo può influire sulla loro capacità di rispondere in modo appropriato ai segnali emotivi altrui. Ciò non significa che manchino di empatia, ma che lottano per bilanciare il proprio mondo emotivo interno con quello esterno.

4 – Collegare i Punti

L’ADHD è come un puzzle in continua evoluzione. Questo processo di collegamento di vari punti tra idee e pensieri diversi può portare ad intuizioni eccellenti, ma può anche divagare in percorsi di pensiero senza fine.

5 – La Bellezza dell’Unicità

Come abbiamo potuto ben vedere, il pensiero delle persone con ADHD è molto più che diverso: è uno tsunami di creatività. Questi pensieri molto spesso non seguono regole convenzionali, ma potremmo considerarli una danza a ritmo di melodia interna. Per approfondire come le terapie possono essere utili nell’infanzia, visita ADHD nell’infanzia.

COME PENSA UNA PERSONA CON ADHD? LE PERSONE CON ADHD PENSANO IN MODO DIVERSO?

Risposta secca? Si, sono ‘sognatori ad occhi aperti’. Essendo un disturbo del neurosviluppo, ci sono differenze cerebrali che portano le persone con ADHD a pensare e vedere il mondo in modo diverso.
La parte del cervello maggiormente colpita da chi soffre di questo disturbo è il lobo frontale che tende a svilupparsi più lentamente, e questa parte del cervello è proprio quella che gestisce il pensiero complesso, l’organizzazione e la pianificazione.
Le persone che ADHD tendono ad avere un impulso veloce perché i percorsi neurali che dovrebbero inibire lo stimolo impulsivo possono essere lenti, proprio per questo, tendono a fare fatica a autoregolarsi.
Chi soffre di ADHD  infine ha un concetto di permanenza degli oggetti un po’ inaspettato, per queste persone concentrarsi su compiti e responsabilità può non essere sempre una presenza costante nella mente per cui diventa difficile mantenere obiettivi a lungo termine.

Scopri i Tipi di Terapie

Se stai cercando soluzioni per affrontare l’ADHD o altre difficoltà, il Centro Flegreo offre un’ampia gamma di terapie personalizzate, tra cui opzioni individuali, familiari, di coppia e online. Visita la nostra pagina relativa ai Tipi di Terapie per trovare quella più adatta a te.
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Bibliografia

Resnick R.J. (2002). Impulsività, disattenzione e iperattività nell’adulto – Guida al trattamento dell’ADHD. Ed. Mc Graw-Hill